출산 후 탈모는 어느 정도 진행되었습니까?저는 셋째가 태어나고 나서 산후 탈모가 심해진 경우입니다. 첫 번째랑 두 번째 때를 합친 양이 나오는데 어느 정도 지나면 씻으러 들어가기 전부터 한숨이 나와서 이거 어떻게 해야 하나 하는 마음이었어요.특히 둘째를 낳은 후 바로 셋째가 생긴 상태이기 때문에 그 당시 생긴 원형 탈모증이 임신 기간 동안 8군데로 퍼져 있어서 병. 원에 다니기도 했습니다. 받아보신 분들은 아실 거예요. 한 곳에 바늘을 10~20회? 찔러서 관리하는데 매주 가면서 6개월을 울면서 보냈는데 담당 선생님이 평소 식습관/건강/홈케어도 함께 노력해야 한다고 하셨어요.지금은 셋째가 9개월이 되고 어느 정도는 잔디처럼 올라오는 새 머리카락이 보이지만 아직 비어 있는 곳은 쉽게 자라지 않는 상태입니다. 출산 후 탈모는 언제까지야?그럼 산후 탈모는 왜 오는지, 시기는 언제까지일까요?임신 중에 에스트로겐 수치가 올라가서 모낭의 성장을 촉진시키는데 이 호르몬 변화로 인해서 휴지기를 갖지 못하는 상태에서 시작된다고 합니다.아이 낳고 나서 살이 빠지는 게 아니라 점점 빠지고 눈에 띄게 빠지기 시작한다는데 신기하죠?변해버린 내 몸에 억울해서 체중을 관리하려고 무리하게 운동해서 식사량을 줄여도 올 수 있고, 또는 건강을 유지하기 위해서 고칼로리 식단으로 진행해도 올 수 있습니다.언제까지인지 시기는 개인마다 차이가 있지만 평균적으로 6개월에서 12개월 사이에는 자연스럽게 올라온다고 합니다.6개월까지는 주 2~3회 가볍게 유산소 운동을 해주고 바이오 리듬을 찾는 시간을 가지면서 큰 스트레스를 받지 말고 마음을 편하게 보내는 것이 좋습니다. 관리법제가 한 출산 후 탈모 홈케어 관리법도 공유해 봅시다.육아하면서 내가 할 수 있는 최선을 다해 잘 먹고 잘 잔다. 샴푸할 때 잘 씻어줘. 뜨거운 물 금지! 스트레스 관리를 한다. 브러쉬를 이용하여 아침/저녁 두피케어를 실시한다. 너무 자주 씻기보다는 이틀에 한 번 정도 씻는다.사실 이런 부분들이 너무나 당연하게도 육아하는 우리에게는 쉽지 않은 일상입니다. 하지만 아이가 태어나서 어떻게 스트레스를 조절할 수 있고 잠을 푹 잘 수 있을까? 라고 생각한 제가 셋째를 키우면서 이를 악물고 먹고 자고 쉬고 있습니다. 노란색도 아니고 빨간불 상태에서 알아차린 것일까요?물론 신생아 시기에는 24시간 대기해야 하는 상태이기 때문에 안고 자기도 하고 졸면서 밥을 먹기도 했지만 가급적 즐겁게 지내면서 시기가 지난다고 생각하니 더욱 힘들지 않았습니다. 심적인 부분도 신경써야 하니까 엄마는 정말 어려워!건강과 함께 헤어에도 정성을 다하는 편이지만, 세안하는 시간에는 반드시 3분에서 5분간 브러쉬로 머리 밑에서 위로 쓸어 올리면서 반대 방향으로 빗질하여 탱탱! 너무 강하지 않은 강도로 정수리부터 목까지 두피를 두드려주는 것도 매일 하고 있어요. 시원한것도 좋지만 스트레스 해소에도 좋아요샤워할 때도 물론 신경을 많이 쓰고 있지만 저는 데일만큼 뜨거운 물로 씻지 않으면 개운치 않거든요, 그런데 두피 쪽으로 따뜻한 물이 닿거나 뜨거운 드라이어 바람이 닿으면 자극이 된다고 해서 요즘은 미지근한 물과 시원한 바람으로 감아 말리고 있습니다. 어렵지 않지만 꾸준한게 중요하니까 기분좋게 함께해봐요 : )저도 이렇게 홈케어를 하면서도 첫째, 둘째 때는 ‘어렴풋이 자라겠지’ 했는데 지금은 정말 불안하거든요.찾아보니까 맥주 효모 추출물이 들어간 샴푸가 탈모에 좋다고 해서 직접 써봤는데 이틀에 한 번씩 씻어주면서 제가 아까 설명드린 관리법을 통해서 한 달 정도 써봤어요. 솔직하게 작성하려는 동안에는 트리트먼트 없이 샴푸만 사용했어요. 같이 볼까요?제가 이 샴푸를 선택한 이유 중 하나는 정제수 0% 물을 녹이지 않고 만들었다는 부분과 독일산 맥주 효모 추출물.물이 50% 들어갔다는 점이었어요. 우리가 알고 있는 맥주효모에 들어있는 단백질이나 카페인, 비오틴은 *모발건강에 도움이 되는 원료적 특성이 있다고 합니다.(*원료의 기능정보로 제품에 대한 효능.과나 효능이 아닙니다.)샴푸로 산후 탈모가 뿅! 없어지는건 아니지만 이왕 고를거면 꼼꼼하게 고르는게 좋으니까 성품면이라도 체크해봐야겠죠? 걱정스러운 파라벤, 실리콘, 미. 네. 랄오일, 인공색소를 넣지 않고 만들면서 식물 유래 계면활성제로 더욱 안심하고 사용할 수 있었습니다.여기에 pH 5.5의 pH 농도를 합친 미산성이라고 합니다. 여기까지 체크해야 돼? 하실 수도 있지만 아무래도 출산 후 탈모가 심해지고 있는 상태이기 때문에 두피케어 부분까지 하나씩 체크를 하게 되었습니다.직접 써보고 느낀점 중 베스트였던 부분! 세척력이 센 건 쓰면서 아픈 느낌? 따끔따끔한 느낌이 싫어서 미리 피했는데 제가 사용하는 부드러운 거품 덕분에 산후 탈모가 있는 상태에서 편하게 사용하면서도 향이 찰랑찰랑 잔향이 남는다는 게 좋았습니다.집에만 있으면 건조함은 자연스럽게 따라오잖아요, 온몸이 건조해지는 요즘 두피는 바싹 마른 상태에서 각질이 떨어지는 경우가 생각보다 많았거든요. 어깨에 쌓이지 않을까라는 생각이 들더라고요. 남편이 주기적으로 구석구석 체크해줬을 때 잘 먹고 잘 자면서 관리를 해주니까 빨간 부분도 차분하고 좋았습니다.분명 사람마다 차이가 있을지도 몰라요. 같은 제품이라도 사용하는 사람의 상태는 다를 수 있습니다.지극히 개인적인 의견이오니 참고하시기 바랍니다.정답은 없으니까요-분명 사람마다 차이가 있을지도 몰라요. 같은 제품이라도 사용하는 사람의 상태는 다를 수 있습니다.지극히 개인적인 의견이오니 참고하시기 바랍니다.정답은 없으니까요-머리카락 끝에서 느껴지는 차이! 부드러운 머리까지 신경써서 만들어진 것이라고 느껴지며 기분좋게 하루를 시작하고 있는 요즘입니다. 무. 조, 이게 베스트야! 아닌 제가 써보길 잘한 만큼 출산 후 탈모로 고민하시는 분들이라면 선택하는 과정에서 도움이 됐을 것 같습니다.언제 성장할지(눈물) 너무 심하다면 저처럼 초기에 잡는 것이 중요하기 때문에 전문적인 상담을 받는 것도 생각해 보면 좋을 것 같습니다. 게다가 언젠가는 자라겠지 하면서 집에서 꾸준히 관리하는 과정까지 소홀히 해서는 안 되는 것이 출산 후 탈모입니다! 먹는 것도 신경 쓰고 스트레스를 덜 줄이려고 노력하면서 지혜롭고 힘든 시기를 함께 이겨냈으면 좋겠습니다. 삼형제 어머니 탈모시기 언제까지 관리법 포스팅은 여기까지였어요 :)제이숲 딥그린제이 비어 효모 탈모 증상 완화 샴푸 500ml : 제이숲 [제이숲]화장품의 본질, 성분에 집중하다 – 제이숲 공식 네이버스토어 bit.ly제이숲 딥그린제이 비어 효모 탈모 증상 완화 샴푸 500ml : 제이숲 [제이숲]화장품의 본질, 성분에 집중하다 – 제이숲 공식 네이버스토어 bit.ly제이숲 딥그린제이 비어 효모 탈모 증상 완화 샴푸 500ml : 제이숲 [제이숲]화장품의 본질, 성분에 집중하다 – 제이숲 공식 네이버스토어 bit.ly